Vuoi tenere il tuo peso in controllo?

Martedi, 10 Luglio, 2013.

Uno studio di nove settimane è stato condotto su due gruppi di persone che cercavano di controllare il loro peso. Un gruppo ha usato l'ipnotismo, e l'altro no. Il gruppo che aveva lavorato in stato d'ipnosi, nei due anni di follow-up, aveva continuato ad ottenere risultati mentre il gruppo che non aveva utilizzato l'ipnotismo non ha dimostrato ulteriori risultati (Journal of Clinical Psychoology, 1985).

In un altro studio, 60 donne sono state divisi in due gruppi - un gruppo ha utilizzando l'ipnotismo, l'altro gruppo no. Il gruppo che ha usato l'ipnotismo ha perso un peso medio di 7,5 kg, mentre il gruppo che non ha usato l'ipnotismo ha perso un peso medio di soli 2,5 kg (Journal of Psychology Consulting e Clinica, 1986).

All’interno di una meta-analisi, nel trattamento del controllo del peso, confrontando i risultati conseguiti con l’uso dell’ ipnotismo, i diversi studi hanno dimostrato che l'uso dell’ipnotismo durante il trattamento ha determinato una maggiore perdita di peso, con una media del 97% durante il trattamento. Ancora più importante, l'efficacia dopo il trattamento era di oltre 146%. Questo solo per dimostrare che, nel tempo, usando l'ipnotismo funziona ancora meglio (Journal of Psychology Consulting e Clinica, 1996).

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